Reference

Děkuji Vám Míšo, jsem opravdu moc vděčná, jak mi pomáháte. Řídím se vašimi radami již necelý rok a můj pohled na výživu se razantně změnil. Díky za to!
Dříve jsem přísně dodržovala všelijaká různá dietní pravidla, která jsem za léta dospívání nabrala, až jsem skončila u dogmatického dodržování raw stravy. Pomocí Míši jsem pochopila, že se jedná o extrémní výživový směr. Abych se cítila vitální, plná energie, pozitivity, klidnější a vyrovnanější, zdravá, krásná a šťastná, jak ostatní vitariáni popisují, k tomu dogmatické praktikování raw stravy nepomůže. Já šťastná rozhodně nebyla. Po zdravé, pestré, živé večeři jsem se sice cítila lehce, ale vždy na mne přišlo večerní mlsání. Přejídala jsem se sušeným ovocem a oříšky a ostatními raw dobrůtkami. Následovaly výčitky a ještě přísnější režim, či naordinováné kilometry k uběhnutí navíc. Sice jsem zhubla mnoho kil, ale tělo začalo volat o pomoc, bylo mu zima, bylo vyčerpané, bez menstruace.

Díky Míše jsem pomalu odbourala mé nastavené restrikce a omezení. Skutečně jsem si myslela, že nic jiného než zdravou syrovou stravu už do konce života nebudu jíst. To nejtěžší období mám zřejmě za sebou, postupně se má mysl otevřela a nastavila na jinou cestu, vede mne skutečná láska k mému tělu. Jsem v těle více přítomna, naslouchám jeho skutečným potřebám.
Nyní chápu více souvislosti, tělo se opravdu potřebovalo vyčistit, to má mysl tuto očistu pak zahnala do extrémů, ze kterých jsem se nemohla vymanit. Díky radám Míši jsem začala se stravou více experimentovat. Po čase jsem přibrala a menstruace se vrátila. Získala jsem k Míše velkou důvěru, můžu se vždy plně otevřít, společně jsme odhalily mnohé mé bloky a strachy.
Věřím, že ke mně vždy přichází to, co potřebuji, včetně té ,,správné,, stravy. Zjistila jsem, že žádná strava mi štěstí a spokojenost sama o sobě nezaručí. Své štěstí si tvořím já. Má cesta pokračuje a já se nadšeně těším, jak se bude vyvíjet dál 🙂 Děkuju Míšo.

Míša mě dokázala velmi dobře nasměrovat tam, kam jsem potřebovala. Některé věci nebylo jednoduché slyšet a následně si je přiznat, ale díky citlivému přístupu Míši, to bylo pro mne daleko lehčí. Už po pár návštěvách jsem cítila, že se na jídlo dívam jinýma očima. Neusínám každý den s pocitem, že jsem zase selhala. Jídlo dostávalo po konzultacích úplně jiný rozměr, vracelo se v podstatě tam, kam patří a vždycky patřilo. Moc Ti za to, Míšo, děkuji.

Potkávání s Tebou mi zásadně pomohlo. Díky němu jsem si uvědomila, co skutečně bylo za mojí touhou zhubnout a proč jsem se tak snažila držet restriktivního jídelníčku. Proč jsem vyřadila spoustu potravin, na které jsem ale stále měla tajně a pak už i netajně chuť a proč to vedlo k čím dál většímu přejídání. Co skutečně bylo za mou touhou mít další dítě. Pochopení bylo osvobozující. Tím, že jsem pustila touhy, které vycházely ze zmatených a nepochopených pocitů, se mi otevřel prostor pro větší vnímání přítomného okamžiku a hlavně mě to zásadně zklidnilo. Zároveň s tím se dostavila energie tam, kde jsem ji dlouhodobě postrádala. Chce se mi víc hýbat, dokážu se popasovat s dlouho odkládanými resty, ať už se jedná třeba o úklid nebo pracovní záležitosti. Nesypu se, když něco nesplním tak, jak jsem si naplánovala, s radostí a velkou důvěrou vítám vše, co se mi děje a těším se na překvapení, která život tak krásně umí připravit a Vesmír ještě líp vyřešit. Už prostě vím, že jsem v dobrých rukách.

Musím napsat, že kdybych věděla, jak moc a jak relativně rychle mi Tvoje pomoc pomůže, nerozmýšlela bych se bezmála rok, jestli o ni požádám. Všechno jsem chtěla zvládnout sama, považovala jsem to za povinnost a nezvládnutí za slabost a nevyzrálost. Navedla jsi mě správným směrem, směrem k sobě a díky Tobě to šlo rychleji, snadněji a radostněji. I přes logické a očekávané propady a občasné chutě se na to vykašlat a nic neřešit.

Třešničkou na dortu pak byl seminář Žena, tělo a jídlo, který jsi vedla společně s Magdou. Ten mě odhodil ne o krok, ale o tisíc světelných let směrem k pochopení, k sobě, k lásce. Dodnes si myslím, že jsem zažila zázrak a říkám, že jste mi tam vyměnily oči, protože po návratu domů jsem už nikdy neviděla v zrcadle to „příšerné tlusté tělo“, které jsem vídala dřív.

Spolupráce s Míšou pro mne byla velmi přínosná. Konečně si jídlo dokážu užít a s láskou vychutnat. Dříve to pro mne bylo velice obtížné a nakonec jsem stejně měla výčitky, ikdyž jsem jedla sebevíc zdravě. Již od puberty jsem byla se sebou nespokojená a řešila to buď tím, že jsem skoro nejedla a nebo se naopak po večerech přejídala a zajídala emoce. Míša mě naučila, že je důležité nejen to, co jíme, ale také to, jakým způsobem jíme. Pochopila jsem důležitost sebelásky a přestala na sebe být příliš přísná. Snažím se teď svému tělu naslouchat a plnit všechny jeho potřeby a ono se mi za to odvděčuje, protože skvěle a hlavně ve zdraví funguje :). Poprvé v životě si uvědomuji, že jídlo neřeším a cítím obrovskou úlevu. Vím, že mám před sebou ještě dlouhou cestu a Míše patří mé díky za to, že mi ukázala správný směr.